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Kann Akne vermieden werden?
Mit Akne schlagen sich sowohl Teenager wie auch Erwachsene herum. Man muss allerdings nicht hilflos zuschauen, wenn die Akne im Anmarsch ist. Es gibt viele Methoden, mit denen man den Ausbruch von Akne vermeiden kann. Keine von ihnen ist hat eine 100%ig nachgewiesene Wirksamkeit, aber viele sind sehr effektiv.
Die Ernährung spielt eine große Rolle dabei, ob Akne ausbricht oder nicht. Wenn Du unter Akne leidest und die falschen Nahrungsmittel isst, dann wird Dein Problem schnell schlimmer. Gemüse und Obst sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Sie helfen dabei auch Hautarten aknefrei zu halten, die normalerweise zu Akne neigen. lesen Sie mehr »
- Autor: Jan
- Datum: 21 Jun
- Kommentar: keine Kommentare
Richtige Ernährung bei Akne
Viele Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben unter Akne. Lange Zeit als Pubertätsproblem abgetan trifft es heute auch zunehmend Erwachsene. Der medizinische Name dieser Erkrankung ist “acne vulgaris” – und so fühlt es sich für die Betroffenen auch an.
Bei sehr starken Krankheitsverläufen ist der Besuch bei einem Dermatologen unumgänglich. Die meisten Betroffenen können das Auftreten von Akne jedoch mit einer gesunden Ernährung, einem guten Hygieneprogramm und freien Produkten sehr gut in den Griff bekommen. lesen Sie mehr »
- Autor: Jan
- Datum: 5 Jun
- Kommentar: keine Kommentare
