Allgemein

Hast Du gewusst, dass eine der Hauptursachen von Akne der Genuß von Milchprodukten ist?

Milchprodukte werden in Zusammenhang mit Akne und anderen Erkrankungen gebracht, bei denen es zu Entzündungen kommt. Warum das so ist? Viele Menschen sind allergisch auf Kuhmilch … und das ohne es zu wissen. Mach Dir mal deutlich für wen Kuhmilch ursprünglich gedacht ist … richtig, für Kälber – nicht für erwachsene Menschen. Das bedeutet, dass die Milch voller Kuh – Hormone, Kuh – Proteine, Kuh – Immunzellen und anderen Kuh – spezifischen Nährstoffen ist.

Kuh – Milch hat drei natürliche Aufgaben:

1. Kälbern dabei zu helfen ein gesundes und starkes Kuh – Immunsystem zu bilden.

2. Kälber dazu bringen 50 kg in wenigen Monaten zuzulegen.

3. Kälbern die richtigen Hormone zu liefern, damit Sie sich entwickeln und heranwachsen.

Wenn Du schnell zunehmen möchtest und fremde Hormone und Immun – Körper in Deinem eigenen Körper nicht scheust, dann solltest Du so viel Milch trinken wie Du kannst und Du wirst genauso schnell zunehmen wie die Kälber.

Akne tritt bewiesenermaßen unter Anderem durch Dysbalancen auf Hormonebene auf – und einer der Gründe dafür, dass immer mehr Menschen unter Akne leiden ist, dass wir immer mehr Hormone aus Nahrungsquellen wie Milchprodukten aufnehmen. Darüber hinaus werden in der modernen Viehzucht künstliche Wachstumshormone (neben Antibiotika und anderen Pharma – Produkten) in das Futter gemischt, die dann selbstverständlich auch in der Milch landen. Es ist schwierig für den Körper ein gesundes Hormongleichgewicht zu erhalten, wenn er ständig gegen Hormone von außen ansteuern muss.

Zusätzlich werden die Milchprodukte pasteurisiert und homogenisiert. Was bedeutet das?

Pasteurisation ist ein Prozess, in dem die Milch extrem heißen Temperaturen ausgesetzt wird, um gefährliche Bakterien zu töten, die Dich ernsthaft krank machen könnten wenn sie sich in der Milch entwickeln können. Diese Bakterien sind so gefährlich, dass Menschen daran sterben können. Große Teile der Milch wären mit E.Coli und anderen Bakterien kontaminiert (durch die schmutzigen Bedingungen unter denen die häufig kranken Kühe gehalten werden). Das Problem an der Pasteurisierung ist, dass neben den Keimen auch alle wichtigen Enzyme und alle probiotischen Eigenschaften der Milch verloren gehen.

Alle konventionellen Milchprodukte werden heute homogenisiert. Das bedeutet, dass das Milchfett in kleinste Fettmoleküle gespalten wird – so klein, dass der Körper nicht mehr weiss was er damit anfangen soll. Also lagern sich die Teilchen an den Arterienwänden ab und bilden Plaque oder behindern den Blutfluß in den Adern oder in den Organen. Oder sie setzen sich in die Poren der Haut und erzeugen was? Richtig, Akne!

Bist Du immer noch nicht überzeugt, dass der Verzicht auf Milchprodukte Deine Akne stoppen könnte?

Dann hör Dich mal um! Das Internet wimmelt von Betroffenen die von einer Besserung nach dem Absetzen der Milchprodukte berichten. Du wirst nicht lange brauchen, um überzeugende Testimonials zu finden!

Weitere ähnliche Artikel:

Löst der Genuss von Milch Akne aus?
Richtige Ernährung bei Akne
Pickel im Mund – ein schweres Problem mit leichter Behandlung

Allgemein

Wenn es darum geht die Ernährung gegen Akne einzusetzen, dann ist Salz ein Faktor, über den es sich nachzudenken lohnt. Der Schlüssel ist auf Tafelsalz, insbesondere jodiertes Tafelsalz, komplett zu verzichten. Im Schnitt nimmt der Durchschnitts – Deutsche etwa 40x so viel Salz am Tag auf, wie der Körper eigentlich bräuchte. Dieser Salz – Überschuß führt zu Dysbalancen und Toxin – Ansammlungen, die zu weiteren Zysten und Pickeln führen. Studien haben gezeigt, dass Jod noch zusätzlich zu Akne – Ausbrüchen führe kann. Das ist der Grund warum Menschen, die zu Akne neigen, gänzlich auf mit Jod angereichertes Salz verzichten sollten.

Es gibt verschiedene Gründe, warum unser Salzkonsum dermaßen hoch ist – einer davon ist, dass fast jedes verpackte Lebensmittel große Mengen Salz enthält. Einige Beispiele für stark salzhaltige Nahrungsmittel:

- Dosensuppen
- verpacktes Fleisch
- Dosenfleisch
- Wurstwaren
- gebackene Lebensmittel
- Snacks (Chips, Bretzeln, alles, was in Tüten kommt…)
- Fast Food
- Soda Pops und andere Getränke in Dosen
- Brot
- Kekse und Cracker

… und die Liste geht endlos weiter!

Wenn Du es schaffst, diese Lebensmittel weitgehend aus Deiner Ernährung zu streichen, dann wird Dein Salzkonsum drastisch zurück gehen und Du wirst die Akne los.

Ernährung gegen Akne – …und was ist mit Meersalz?

Unbearbeitete Salze, wie Himalaya – Salz oder unbehandeltes Meersalz, können in moderaten Mengen natürlich weiter verwendet werden. Sie sind voller Mineralstoffe und Spurenelemente, die bei vielen in der Ernährung fehlen.

Der Grund für den Mangel an Spurenelementen ist in der modernen Landwirtschaft zu suchen. Der Boden, auf dem Lebensmittel angebaut werden, wird durch zu häufige Nutzung seiner Nährstoffe entledigt, so dass sie später auch nicht mehr in den Lebensmitteln zu finden sind. Industriell bearbeiteten Salzen werden ebenfalls durch chemische Prozesse alle Spurenelemente entzogen. Unbearbeitete Salze in kleinen Mengen zu der Ernährung hinzuzufügen, während gleichzeitig auf konventionelles Tafelsalz verzichtet wird, kann also dabei helfen lebenswichtige Spurenelemente in die Ernährung aufzunehmen. Diese Spurenelemente helfen dann wiederum im Kampf gegen Akne.

Denke also über eine gezielte Ernährung gegen Akne und den dazu gehörenden Salzverzicht nach! Weg mit allem Junkfood, ein wenig hochwertiges Salz zu den anderen gesunden Lebensmitteln – und Deine Akne gehört bald der Vergangenheit an.

Weitere Artikel zum Thema “Ernährung gegen Akne”

Ernährung gegen Akne – Teil 1: Mehr Ballaststoffe – jeden Tag
Ernährung gegen Akne – Teil 2: Keine Erdnüsse bei Akne!
Wenn die Ernährung nicht ausreicht: Eine Übersicht über hochwertige Mittel gegen Akne

Denke daran: Wenn Du Deine Akne ein für allemal loswerden möchtest, dann verabschiede Dich von Tafelsalz und verzichte auf jede Form von Wurstwaren, verarbeitetem Fleisch und anderen Lebensmitteln, Chips, Keksen, Crackern, Dosensuppen und anderen Fertig – Gerichten, die Unmengen Salz enthalten. Das hilft nicht nur dabei die Akne loszuwerden, es wird auch dazu beitragen, dass Du ein gesundes Gewicht hältst und beugt anderen Krankheiten vor. Glaube mir, Dein Körper wird es Dir danken, wenn Du die Ernährung gegen Akne einsetzt!

Allgemein

Es gibt einige Studien, die den Zusammenhang von Akneausbrüchen und dem Verzehr von Erdnüsse bei Akne untersucht haben. Auch auf die Gefahr hin, dass ich mich wiederhole, möchte ich zuerst die Entstehung von Akne diskutieren:

Es gibt Bakterien auf der Haut, die Propioni – Bakterien heißen und zu der Gruppe der Stäbchen – Bakterien gehören. Diese Bakterien ernähren sich von Talg, der öligen Substanz, die in den Talg – Drüsen in der Haut gebildet werden. Wenn der Körper zu viel Talg produziert (und die Haut dadurch zu ölig wird), dann vermehren sich diese Bakterien sehr schnell und das Immunsystem sendet weiße Blutkörperchen aus, um die Bakterien zu stoppen. Die Hautsymptome, die wir als Akne bezeichnen, sind also das Ergebnis von Entzündungen, die durch die Reaktion des eigenen Immunsystems entstehen.

Viele Mittel gegen Akne werben damit, dass sie gegen ölige Haut (und damit Talg) helfen und dadurch Akne stoppen. Nicht alle sind wirkungsvoll und nur wenige greifen das Problem an der Wurzel an.

Wie kommen jetzt aber Erdnüsse bei Akne ins Spiel?

Erdnüsse stehen im Verdacht Akne auszulösen, weil sie Vorstufen von androgenen Hormonen enthalten, die wiederum die Talgproduktion (und damit ölige Haut) anregen. Allerdings sind die wissenschaftlichen Studien zu diesem Thema widersprüchlich – einige halten einen Zusammenhang für sicher während andere Studien keinen Zusammenhang zwischen Erdnüssen und Akne gefunden haben. Hauptursache für die unklare wissenschaftliche Lage ist, dass die meisten Studien nicht gezielt Erdnüsse bei Akne untersuchen, sondern andere Lebensmittel wie Schokolade, Milch, Cola und Ähnlichen im Fokus hatten und Erdnüsse nur nebenbei untersuchten.

Was wir sicher aus Erfahrung wissen ist, dass viele Menschen, die zu Akne leiden, einige Tage nach dem Verzehr starke Akneausbrüche bekommen haben und dass diese bei dem Verzicht auf Erdnüsse ausblieben. Es scheint also, dass einige Menschen auf den Verzehr von Erdnüssen mit Aknesymptomen reagieren – ob dies allergische Reaktionen auf die Erdnüsse sind oder hormonelle Schwankungen durch die Hormon – Vorstufen ist noch nicht ausreichend erforscht.

Für die Theorie mit den Hormonvorstufen spricht, dass auch Milch diese Prohormone enthält und bei vielen Menschen Akneausbrüche auslösen kann. Die stärkere Talgproduktion führt zu verstopften Poren, die wiederum zu Entzündungen und vermehrter Bakterien – Population führen und Akne auslösen. Deshalb empfehle ich jedem, der seine Akne stoppen möchte, einmal probeweise für 30 Tage auf jede Form von Erdnüssen und Milchprodukten zu verzichten und zu beobachten, ob sich die Akne – Symptome verändern.

Artikel zu ähnlichen Themen wie “Erdnüsse bei Akne”

Richtige Ernährung bei Akne (Was Du noch tun kannst, außer auf Erdnüsse bei Akne zu verzichten)
Metrogel als Mittel gegen Rosazea und Akne
Kann Akne vermieden werden?

Die Ergebnisse zu den Studien zum Thema Erdnüsse bei Akne sind also widersprüchlich und die Wissenschaftler sind sich über die Rolle einzelner Nahrungsmittel als Akne – Auslöser nicht im Klaren. Sicher ist jedoch: Erdnüsse als Akne – Ursache zu bezeichnen wäre falsch – aber Erdnüsse bei Akne – Neigung zu essen ist ein sicherer Weg zum nächsten Ausbruch.

Allgemein

Hast Du schon jedes erdenkliche Mittel gegen Akne probiert und keine der Waschlotionen, Spülungen, Akne – Gel, Cremes, Sprays oder was auch immer hat wirklich Erfolge gebracht? Das eine oder Andere brachte ein bisschen Besserung, aber so richtig der Hammer waren die alle nicht?! Der Grund dafür ist, dass die meisten Mittel nur die Symptome bekämpfen und nicht gegen die Ursachen vorgehen. Es gibt Ausnahmen (wie zum Beispiel Acnezine), doch auf die meisten Mittel gegen Akne trifft das leider zu.

Der Grund für die Entstehung von Akne sind Ansammlungen von Talg und abgestorbenen Hautzellen, die die Poren verstopfen und dadurch Pickel und Mitesser entstehen lassen. Der Grund für die vermehrte Talgproduktion sind Androgene und andere Hormone, die der Körper einerseits selbst herstellt, andererseits aber auch durch Fleisch, Milch, Erdnüsse und andere Quellen aus der Nahrung aufnimmt. Die Lebensmittel, die Du täglich zu Dir nimmst, haben also einen sehr großen Einfluß auf die Entstehung neuer Akne – Ausbrüche.

Welche Lebensmittel solltest Du also essen, um den Kampf gegen Akne ein für allemal zu gewinnen? Lies weiter, die wichtigsten werde ich Dir in einer 7 – teiligen Serie hier auf dem Akneblog vorstellen.

Lebensmittel gegen Akne #1: Ballaststoffreiche Lebensmittel!

Ballaststoffe sind der Schlüssel im Kampf gegen Akne! Warum?

Akne wird durch einen Anstieg von Toxinen und Hormonen im Körper ausgelöst. Wenn Dein Körper diese Toxine und Hormone nicht richtig durch das Verdauungssystem und die normalen Stoffwechselprozesse loswerden kann, dann sammeln sie sich im Blut und müssen durch die Haut abtransportiert werden – und das erzeugt Akne, Zysten und Pickel.

Die meisten Experten empfehlen mindestens 30 Gramm Ballaststoffe am Tag. Dadurch wirst Du nicht nur Akne los, es bringt auch Deine Verdauung in Ordnung.

Der beste Weg um mehr Ballaststoffe in die Nahrung zu bekommen ist, mehr vollwertige Lebensmittel in den Ernährungsplan aufzunehmen. Frische Früchte und Gemüse (insbesondere Rohkost), Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse (aber keine Erdnüsse, wobei die sowieso zu den Hülsenfrüchten zählen) und Kerne.

Wenn Du Deine Aufnahme dieser Lebensmittel steigerst kommst Du locker über die empfohlenen 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag und hilfst Deinem Körper dadurch sich selbst zu reinigen. Sobald Dein Verdauungssystem mehr Ballaststoffe zur Verfügung hat wird es in der Lage sein die Giftstoffe und überschüssigen Hormone zu eliminieren, die zu den Entzündungen der Haut und damit zu Akne führen.

Um zu verstehen, warum Ballaststoffe im Kampf gegen Akne funktionieren, hilft eine Metapher: Stell Dir mal vor, Du versuchst etwas durch einen Trichter zu stopfen. Wenn Du das schon mal probiert hast dann wirst Du Dich erinnern, dass sobald der Trichter voll war jedes weitere Stopfen nur dazu geführt hat, dass der Trichter überlief und der gesamte Inhalt überall verteilt wurde. Genau das passiert in Deinem Körper, wenn Du keine Ballaststoffe isst – die gesamte Nahrung sammelt sich in Deinem Verdauungstrakt und verstopft ihn. Neue Nahrung kann nicht verdaut werden und beginnt zu verrotten, wodurch Giftstoffe entstehen, die in die Blutbahn abgegeben werden und sich im Körper verteilen.

Um dies zu verhindern musst Du dafür sorgen, dass die Nahrung schneller durch den Trichter geht – und genau dies tun Ballaststoffe! Reichere also ab sofort Deine Nahrung mit Ballaststoffen an und Du wirst den Kampf gegen Akne gewinnen.

Weitere Artikel zum Kampf gegen Akne

Vitamine gegen Akne – der Leitfaden – Teil 1: Vitamin A & B – Komplex
Vitamine gegen Akne – der Leitfaden – Teil 2: C, E, K & Mineralstoffe
Acnezine – Lies das bevor Du kaufst!

Ballaststoffe sind ein Nahrungsmittel das gegen Akne helfen kann. In weiteren Beiträgen dieser Serie werde ich noch sechs weitere Lebensmittel gegen Akne vorstellen, also schau mal wieder vorbei oder, noch besser, abonniere den RSS – Feed.

Allgemein

Ein wirksames Mittel gegen Mitesser ist der Wunsch vieler Betroffener. Doch vielleicht bringt ein einfaches Hausmittel oder ein Unkraut aus dem Garten die gewünschte Heilung?! Lies weiter.

Unter Mitesser werden kleine Pickel verstanden, die häufig mit Eiter gefüllt sind. Sie sind dabei nicht nur lästig für den Betroffenen, sie können durchaus auch schmerzhaft sein. Einige Menschen gehen gegen Mitesser mit recht radikalen Mitteln vor. Sie quetschen diese aus und desinfizieren anschließend die Wunde. Diese Maßnahme kann allerdings auch sehr gefährlich werden. Wenn der offene Pickel mit Schmutz in Berührung kommt, dann wird er sich rasch entzünden und im schlimmsten Fall eine dauerhaft sichtbare Narbe hinterlassen. Wer auf diese Weise gegen Mitesser vorgeht, der sollte sie nach dem Eingriff wenigstens desinfizieren. Dafür gibt es Mittel aus der Apotheke, aber auch Hausmittel können durchaus erfolgreich sein. Gegen Mitesser hilft dabei zum Beispiel Zitronensaft. Er brennt zwar im ersten Moment auf der Wunde, allerdings verhütet er auch eine Entzündung.

Welche Mittel helfen gegen Mitesser?

Es gibt einige Mittel, die gegen Mitesser angeboten werden. Allerdings sollten sich die Betroffenen vor dem Kauf immer die Inhaltsstoffe genau anschauen. Häufig werden sehr aggressive Zutaten verwendet, die der Haut mehr schaden als nutzen. Allerdings muss auch beachtet werden, dass gute Mittel gegen Mitesser nicht unbedingt auch teuer sein müssen. Das sogenannte Unkraut, die Brennnessel kann eine wirksame Waffe gegen die Plagegeister sein. Dazu sollte täglich ein Tee aus frischen Blättern dieser Nessel zubereitet werden. Der Trank bewirkt, dass der Organismus entschlacken kann und schädliche Stoffe aus dem Körper ausgeschieden werden. Gegen Mitesser kann der Tee häufig Erfolg zeigen. Wer an einer Herzerkrankung leidet, der sollte vor der Brennnesselkur unbedingt seinen Hausarzt befragen.

Gegen Mitesser hilft in erster Linie Sauberkeit. Da die Pickel nicht nur im Gesicht, sondern an allen anderen Stellen des Körpers auftreten können, ist eine ausreichende Hygiene oberstes Gebot. Dabei kommt es nicht darauf an, dass teure Reinigungsmittel verwendet werden. Wer täglich sein empfindliches Gesicht mit Wasser reinigt, der kann durchaus bei seinen Maßnahmen gegen Mitesser erfolgreich sein. Die Veranlagung zur unreinen Haut wird häufig vererbt und hängt nicht zwingend mit falscher Ernährung oder ungeeigneten Pflegemitteln zusammen. Allerdings sollten Damen, die dazu neigen, ihre Mitesser nicht mit Schminke übertünchen. Dann kann die Haut nicht mehr atmen und zwangsläufig entstehen noch mehr Mitesser.

Gegen Mitesser helfen vor allen Dingen pflanzliche Produkte. Leider ist es häufig so, dass es ein langer Weg ist, bis das geeignete Mittel gegen Mitesser gefunden werden kann. Das liegt immer auch an der individuellen Hautbeschaffenheit des Einzelnen. Daher spielt die Geduld bei dem Kampf gegen Mitesser immer eine sehr große Rolle. Bis eine Salbe oder Creme den gewünschten Erfolg zeigt, können durchaus einige Wochen vergehen. Wer sofortige Hilfe erwartet, der wird häufig sehr enttäuscht werden. Wer denkt, dass die Mitesser im Laufe der Jahre von selbst verschwinden, der kann sich bei diesem Gedanken sehr irren. Es gibt einige ältere Menschen, die noch nach Jahren ein geeignetes Mittel gegen Mitesser suchen. Auch sie leiden selbst im fortgeschrittenen Alter an diesem Makel und hoffen auf rasche Hilfe.

Weitere Artikel, die im Kampf gegen Mitesser hilfreich sein können

Mitesser auf der Nase – mit diesen 3 einfachen Schritten werden Sie sie los
Mitesser entfernen – so geht’s
Akne – Fakten und Fiktion

Wer sich keinen Rat mehr weiß und ständig unter entzündeten Pickeln zu leiden hat, der sollte einen guten Hautarzt aufsuchen. Ein Facharzt sollte in der Lage sein und dem Patienten bei dem Kampf gegen Mitesser hilfreich zur Seite stehen können.

Allgemein

Wer denkt, dass ausschließlich Teenager unter ihren Pickeln leiden und das Thema Pickel ausdrücken für Erwachsene nicht besteht, der irrt sich sehr. Auch Menschen im fortgeschrittenen Alter überlegen sich häufig, wie sie diesem Übel zu Leibe rücken können. Dabei wissen sie genau, dass die Aktion Pickel ausdrücken eigentlich tabu sein sollte. Die Gefahr dabei ist es, dass die Wunde sich entzündet und dadurch die Möglichkeit besteht, dass Narben zurückbleiben können. Allerdings achtet nicht jeder Mensch auf diese Nebenwirkungen. Wenn man zum Beispiel zu einer Fete eingeladen ist und ein dicker weißer Mitesser mitten im Gesicht prangt, dann wird wohl jeder Betroffene versuchen den Pickel auszudrücken. Eine Vorsorge gegen die Entzündung der Wunde kann es sein, dass ein adstringierendes Mittel aufgetragen wird. Das ist nicht gerade billig und muss nicht zwingend den gewünschten Erfolg zeigen.

Zitronensaft als Alternative zum Pickel ausdrücken

Wer unter Pickeln leidet, der wird nach jedem Strohhalm greifen, der ihm Linderung verspricht. Ein gutes Hausmittel stellt dabei die Anwendung von Zitronensaft dar. Diese Flüssigkeit wird dabei lediglich auf die durch das Ausdrücken von Pickeln entstandene Wunde aufgetragen und sorgt so dafür, dass diese nicht entzünden kann. Der Zitronensaft hat eine adstringierende Wirkung und seine Anwendung sorgt in den meisten Fällen dazu, das sich die Aktion Pickel ausdrücken nicht zu einer entzündeten Wunde entwickelt. Adstringierende Wirkung bedeutet, dass sich der Einfluss der Zitronensäure positiv auf die Wunde durch Pickel ausdrücken auswirken kann. Die Gefahr der Entzündung wird durch den Einsatz der Zitronensäure fast ausgeschaltet.

Die Methode Pickel ausdrücken sollte zwar nur im äußersten Notfall angewendet werden, aber dabei sei die Frage gestattet, wann es sich um diesen Fall handeln mag. Wer einen dicken und weiß schimmernden Mitesser in seinem Gesicht entdeckt, der wird sich kaum an die Ratschläge und Gefahren bezüglich Pickel ausdrücken erinnern. Sein erstes Ziel wird es immer sein, dass er den lästigen und hässlichen Mitesser los wird und er wird diesen Pickel ausdrücken.

Gehen die Pickel irgendwann alleine wieder weg?

Akne und die unschöne Begleiterscheinung von Pickeln tritt in hohem Maße während der Wachstumsphase auf. Mit der gehäuften Anzahl von Pickeln ist auch häufig das fettige Haar verbunden. Die betroffenen Jugendlichen leiden sehr an diesen vermeintlichen Schönheitsfehlern. Sie würden weder Geld noch Zeit scheuen, um dieses Problem in den Griff zu bekommen. Der Trost, dass sich die Symptome mit fortschreitendem Alter verlieren, hilft ihnen dabei nicht wirklich.

Auch wenn Pickel ausdrücken immer mit der Gefahr einer Entzündung der Haut verbunden ist, so greifen die meisten Betroffenen immer wieder danach. Sie sind dabei überzeugt davon, dass ein Stück Zewa oder zwei Stücke Toilettenpapier sie vor einer Entzündung der Gesichtshaut bewahren wird. Das mag in den meisten Fällen auch durchaus den gewünschten Erfolg versprechen. Dabei kommt es immer auch auf die Konstitution des Betroffenen an. Wenn dieser über ein solides Immunsystem verfügt, dann sollte ihm Pickel ausdrücken auch keine großen Schwierigkeiten bereiten.

Weitere Informationen zum Thema “Pickel ausdrücken”

Zahnpasta gegen Pickel – ein sinnvolles Hausmittel oder ein gefährlicher Mythos?
Akne – Fakten und Fiktion
Mitesser entfernen – so geht’s

Wer sich täglich mit dickem Make Up „schmückt“ und dabei denkt, dass er seiner Haut etwas Gutes tut, der wird sich sehr rasch über das Entstehen von Pickeln ärgern. Pickel ausdrücken heißt dann auch, dass der Betroffene sich für eine Weile nicht mit Puder oder deckendem Make Up versorgen darf.

Allgemein

Akne Inversa ist eine Erkrankung der Haut, die am häufigsten auf Hautpartien auftritt, die sehr viele apokrine Drüsen und Talgdrüsen aufweisen, wie zum Beispiel die Unterarme, die Brust, der Bereich der Leiste, der Hintern und die Innenseiten der Oberschenkel. Der offizielle Name der Krankheit ist Hidradenitis suppurativa, sie ist aber auch als verneuilsche Krankheit und Pyoderma fistulans significa bekannt.

Akne Inversa sieht aus wie eine einfache Akne, doch sie ist ernster und gefährlicher. Diese Erkrankung attackiert die Haarfollikel und die Schweißdrüsen statt, wie die “normale” Akne Vulgaris, lediglich die Talgdrüsen zu irritieren.

Die Größe der betroffenen Hautpartien variiert zwischen der Größe einer Erbse und der eines Tennisballs und manchmal bilden sich Tunnel unter der Haut, die die Infektionsherde verbinden, was die Behandlung noch schwieriger macht.

Auf die folgenden Anzeichen solltest Du reagieren, denn sie können auf Akne Inversa hindeuten:

- Beulen, die mit Flüssigkeit gefüllt sind und die nicht abheilen. Das sind die Gefährlichsten, denn sie entzünden sich sehr leicht und bilden die besagten Tunnel.

- Große Beulen, die von selbst aufplatzen und einen fauligen Geruch verbreiten.

- Knoten, die die Größe einer Erbse oder größer haben, anschwellen, starke Schmerzen verursachen und nicht verschwinden

- stark gerötete und schmerzende Hautpartien, die häufig mit einem Ausschlag auftreten, der aussieht wie Mitesser

Wenn diese Symptome auftauchen, dann wird es normalerweise sehr schmerzhaft.

Der einzige Weg diesen Schmerz zu stoppen ist, den Eiter abfließen zu lassen. Ein Prozess, der nur von Medizinern durchgeführt werden sollte. Ausbrüche von Akne Inversa entstehen durch Hitze und Schweiß, Stress, hormonelle Schwankungen und Hautirritationen durch zu enge oder schlecht sitzende Kleidung.

Wie kann man Akne Inversa stoppen?

Dusche jeden Tag und reinige die betroffenen Stellen besonders gründlich! Wenn Du stark schwitzt, solltest Du zweimal am Tag duschen.

Versuche den Körper kühl zu halten und vermeide alles, was die Haut reizen könnte. Halte Deine Haut kühl und trocken und trage leichte, atmungsaktive Kleidung.

Vermeide enge Kleidung um jeden Preis.

Eine der besten Entscheidungen mit großem Einfluss im erfolgreichen Kampf gegen Akne Inversa ist die, Gewicht zu verlieren und abzunehmen! Versuche diese Extra – Falten loszuwerden.

Tu was gegen Akne Inversa!

Wenn Deine Wunden anfangen zu nässen, dann lege ein sauberes, mit Wasser getränktes Stofftuch für 15 Minuten auf die Wunde und lasse sie danach wenn möglich an der Luft trocknen. Alternativ kannst Du auch eine Wundsalbe auftrage und sie mit einem Verband abdecken, um die Salbe auf der Wunde zu halten.

Wenn Du alle Tipps befolgt hast und nach einer Woche keine Besserung bemerkst, dann solltest Du einen Arzt, am besten einen Spezialisten für Hauterkrankungen, aufsuchen. Unbehandelte Akne Inversa kann tiefe Aknenarben hinterlassen oder zu Cellulitis führen.

Eine falsch behandelte Akne Inversa kann dazu führen, dass das Immunsystem so stark geschwächt wird, dass der Körper anfällig für verschiedenste Krankheiten wird.

Weitere Artikel zum Thema “Akne Inversa”:

Akne – Fakten und Fiktion
17 verschiedene Arten von Akne
Akne Conglobata – Ursachen, Behandlung, hilfreiche Tipps

Akne Inversa ist eine sehr unangenehme Unterart der Akne, die allerdings mit den richtigen Mitteln gut behandelt werden kann, vorausgesetzt, sie wird frühzeitig erkannt.

Allgemein

Die Anti Baby – Pille gegen Akne einzusetzen ist eine Methode, die immer wieder durch verschiedene Medien empfohlen wird. Doch was ist dran an der “Pille gegen Akne”?

Wie Akne entsteht

Zu allererst: Ja, der Einsatz der Pille gegen Akne funktioniert. Es gilt als bewiesen, das die Anti Baby – Pille nicht nur als Verhütungsmittel, sondern auch als Mittel gegen Akne eingesetzt werden kann. Allerdings gilt der Einsatz der Pille gegen Akne als letzte Möglichkeit, wenn alle anderen Methoden und verschreibungspflichtigen Medikamente nicht gewirkt haben. Und es sind nur bestimmte Präparate zur Behandlung von Akne bei Frauen zugelassen. Zur Zeit sind das folgende Östrogen – Progesteron Kombinationsmittel:

Ethinyl estradiol und norgestimate (Ortho Tri-Cyclen)
Ethinyl estradiol und norethindrone (Estrostep)
Ethinyl estradiol und drospirenone (Yaz)

Akne entsteht wenn sich Talg – eine ölige Substanz, die Deine Haut uind Dein Haar feucht hält – und tote Hautzellen in den Haarfollikeln ansammeln und einen weichen Pfropf bildet, der die Poren verstopft. Der Pfropf wird größer und es entstehen Risse in den Zellwänden der Haarfollikel, wodurch sich noch mehr Talg und Hautzellen sammeln. Eintretende Bakterien erzeugen dann zusätzlich Entzündungen und Infektionen.

Die Pille gegen Akne wirkt durch eine Reduktion der Talgproduktion – und sie wirkt nur uaf diese eine Art. Deshalb sollte die Behandlung immer durch ein weiteres Mittel gegen Akne unterstützt werden, wie zum Beispiel eine Creme, die als Wirkstoff Benzoyl Peroxid oder Salicylsäure enthält. Meistens muss die Pille gegen Akne mehrere Monate ohne Pause eingenommen werden und häufig wird der Zustand der Haut schlechter, bevor es besser wird.

Welche Nebenwirkungen können beim Einsatz der Pille gegen Akne auftreten?

Die Anti Baby – Pille gilt im Allgemeinen als sicher. Bei einigen Personen treten allerdings manchmal folgende Nebenwirkungen und Komplikationen auf:

- Kopfschmerzen
- Veränderungen im Menstruationszyklus
- Komplikationen in der normalen Entwicklung des Fötus, wenn die Pille gegen Akne bei Schwangeren eingesetzt wird
- Hypersensibilität der Brustwarzen
- Übelkeit und Brechreiz
- Verminderter Sexualtrieb (Libido)
- Depression
- Leicht erhöhtes Risiko für Herzprobleme, Bluthochdruck, erhöhte Kalium – Blutwerte und Blutgerinsel

Wer sollte die Pille gegen Akne NICHT einsetzen?

Du solltest die Pille gegen Akne nur nach Rücksprache mit Deinem Hausarzt einsetzen. Er kann Dir erklären, wie Deine Gesundheits – Vergangenheit und Dein Alter das Risiko der Einnahme der Pille gegen Akne beeinflussen. In der Regel solltest Du keine Östrogen – Progesteron Kombinationspräparate einnehmen wenn Du:

- 35 Jahre oder älter bist und rauchst
- in der Vergangenheit Cardiovaskuläre Probleme hattest
- Brust-, Blasen- oder Leberkrebs hattest
- Blutgerinsel in den Beinen oder in der Lunge hattest

Weitere Artikel zum Thema “Pille gegen Akne”

Benzoyl Peroxid – was ist das eigentlich?
Alles über Mittel gegen Akne und was Du beim Kauf unbedingt beachten solltest
Acnezine – Lies das bevor Du kaufst!

Die Behandlung von Akne mit der Anti Baby – Pille ist also eine Möglichkeit, die eingesetzt werden kann, wenn nichts anderes funktioniert hat. Aber nochmal, sehe die Pille gegen Akne als das, was sie ist – die letzte Möglichkeit!

Allgemein

Akne conglobata ist ein Hautzustand, der meistens zwischen dem Alter von 18 bis 30 Jahren erscheint, und in schlimmeren Fällen bis hin zu dem Alter von 40 Jahren dauern kann. Akne conglobata entwickelt sich oftmals bei den Personen, die schon unter irgendeiner Form von Akne leiden, und erscheint überwiegend auf dem Rücken, Gesicht, am Bauch oder auf der Brust. Die genauen Ursachen dieses Hautzustands sind noch nicht bekannt, es wird aber vermutet, dass Akne conglobata etwas mit dem Hormon Testosteron zu tun hat, was wiederum heißt, dass eher Männer darunter leiden. Akne conglobata beginnt in den meisten Fällen mit dem Erscheinen von Mitessern auf verschiedenen Körperteilen. Diese können auf dem Hals, auf der Brust oder an den Armen auftauchen, und sind schmerzhafter als gewöhnliche Mitesser oder Pickel. Das Ausdrücken oder Reizen der Pickel oder Mitesser kann dazu führen, dass Aknenarben zurückbleiben, also sollten diese Pickel in Ruhe gelassen und auf keinen Fall ausgedrückt werden.

Wie manifestiert sich Akne conglobata?

Zuerst erscheinen Mitesser, gefolgt von Pickeln, die rund herum entstehen. Die Pickel platzen eventuell, sodass das körpereigene Immunsystem beginnt, Eiter zu erzeugen. Dieser Eiter führt dann im Fall von Akne conglobata zu weiteren Pickeln und Mitessern, die sich mit der Zeit auf eine größere Flӓche ausbreiten und schlimme Narben hinterlassen.

Welche Ursachen hat Akne conglobata?

Akne conglobata ist häufig eine Verschlimmerung eines bereits bestehenden Aknezustands. Die genauen Ursachen der Akne conglobata sind nicht bekannt. Es wird aber angenommen, dass diese Hautkrankheit aufgrund genetisch bedingter Anfälligkeit erscheint. Andere Ursachen sind Steroid Missbrauch, Medikamente, die Jod oder Brom enthalten, oder Entzugserscheinungen, die nach einer Testosteron Behandlung auftauchen können.

Ist Akne conglobata ein ernster Zustand?

Akne conglobata ist eine schwere Hauterkrankung, die unbedingt mit professioneller Hilfe behandelt werden muss. Akne conglobata hat ihre Wurzeln in dem endokrinen System und kann schlimme Narben hinterlassen, und daher muss die Behandlung genauso aggressiv wie die Hautkrankheit sein. Diese Art von Akne neigt leichter zu Infektionen und Komplikationen, ist aber auf keinen Fall eine lebensgefährliche Krankheit.

Wie kann Akne conglobata behandelt werden?

Die Behandlung hängt von dem Schweregrad der Infektion ab. Fast alle Behandlungen beruhen auf Isotretinoin. Isotretinoin enthält Vitamin A und bremst die Talgproduktion ab. Diese Behandlung muss für wenigstens sechs Monate eingehalten und in kleinen Dosen eingenommen werden. Obwohl manche Menschen (in einem verzweifelten Versuch Akne conglobata so schnell wie mӧglich loszuwerden) sogar doppelte Dosen einnehmen (0,5 mg/kg Körpergewicht sind empfohlen), ist es bewiesen worden, dass weniger in diesem Fall mehr sein kann.

Antibiotika sind keine permanente Lösung im Fall von Akne conglobata; diese können die Infektion jedoch unter Kontrolle halten und eine potenzielle Verschlimmerung der Krankheit verhindern.

Lasertherapie ist eine andere Lösung, wenn medikamentöse Behandlung diese Hautkrankheit nicht unter Kontrolle halten kann.

Weitere interessante und weiterführende Informationen zum Thema „Akne conglobata“:

Aknenarben – Arten, Mittel und Mikrodermabrasion
Akne Vulgaris – alles, was Du wissen musst
Rosazea – 9 Symptome, auf die Du reagieren solltest

Akne conglobata kann sowohl körperliche als auch geistige Narben hinterlassen. Die körperlichen Narben können mit professioneller Hilfe behandelt werden, mit den geistigen Narben jedoch ist es schwerer. Wenn du mit Akne conglobata kӓmpfen musst, oder den Kampf schon gewonnen hast und dich geistig noch nicht erholt hast, ist es ratsam, einen Psychologen aufzusuchen. Dieser kann dir dabei helfen Akne conglobata zu überwinden und ohne permanente Narben jeglicher Art davonzukommen.