Niacinamid – was ist das eigentlich und wie wirkt es gegen Akne?

Allgemein

Kürzlich hat mich ein aufmerksamer Leser vom AkneBlog angeschrieben und gefragt, was der Inhaltsstoff Niacinamid eigentlich sei. Er schrieb, dass er immer wieder in frei verkäuflichen Mitteln gegen Akne über diesen Inhaltsstoff gestolpert ist und das er einige Artikel über positive Wirkungen von Niacinamid im Kampf gegen Akne gelesen hat. Gleichzeitig wurde in den Artikeln vor möglichen Nebenwirkungen von Niiacinamid gewarnt. Was ist dran an dem Wirkstoff Niacinamid?

Was ist Niacinamid?

Niacinamid (auch bekannt als Nikotinamit oder Nikotinsäureamid) ist eine chemische Verbindung, die nah mit dem Vitamin B (Niacin) verwandt ist und die topisch (äußerlich) und oral angewendet werden kann. Keine der Studien, die ich in meinen Recherchen zum Thema Akne gelesen habe deutet auf negative Wirkungen von Niacinamid hin. Im Gegenteil, die positiven Wirkungen scheinen im Kampf gegen Akne tatsächlich recht interessant zu sein.

Der Stand der Forschung über Niacinamid

Für den Rest dieses Artikels geht es um topisches, also als Salbe auf die Haut aufgetragenes, Niacinamid. Die Studienergebnisse deuten darauf hin, dass topisches Niacinamid Entzündungen hemmt, Hautreizungen vermindert und den Heilungsprozess der Haut beschleunigt. In einer Studie wurde 4%iges Niacinamid (Markenname: Nicomide) mit der Wirkung von 1% Clindamycin (ein verbreitetes topisches Antibiotikum zur Behandlung von Akne) verglichen und man fand heraus, dass die Wirkung des milderen, weniger aggressiven Niacinamid im Kampf gegen Akne dieselbe war. Allerdings sind die Ergebnisse von Clindamycin wenig beeindruckend, wenn auch vorhanden, wie der Vergleich mit Placeboprodukten zeigte. In einer anderen Studie wurde die Wirkung von 2% Niacinamid auf die Talgproduktion in der Haut untersucht. Eine Testgruppe aus japanischen und kaukasischen Testpersonen wurde über einen längeren Zeitraum mit Niacinamid behandelt. Zumindest bei den Japanern wurde ein deutlicher Rückgang der Talgproduktion festgestellt.

Kann Niacinamid mit anderen Medikamenten kombiniert werden?

Normalerweise sollte man die Menge an Wirkstoffen, die man verwendet um die Haut zu behandeln, möglichst klein halten, um eine Überpflege zu vermeiden und die Haut nicht zu reizen. Bei Niacinamid sieht es aber so aus, dass die Haut so wenig auf den Wirkstoff reagiert, dass er als sogenannter “Passenger” eingesetzt werden kann, also als Transportvehikel, das es anderen Wirkstoffen ermöglicht leichter durch die Hautoberfläche zu gelangen.

Vorsicht vor dem Label-Claim!

Es ist eine verbreitete Praxis in der Kosmetikindustrie den Produkten Zutaten in winzigen Mengen zuzufügen, um auf der Packung mit diesem Inhaltsstoff zu werben. Man spricht dabei von “Label-Claim”. Hersteller geben ein oder zwei Tropfen auf Hunderte von Litern Endprodukt, damit sie den Stoff auf der Zutatenliste aufführen dürfen. Wenn Du auf einer Packung eine Werbung für Niacinamid siehst, dann checke die Platzierung des Wirkstoffs innerhalb der Zutatenliste. Je weiter oben ein Zusatzstoff in der Liste steht (bzw. je früher er genannt wird), desto größer sind die prozentualen Gewichtsanteile im Endprodukt. Platz 3 bis 4 ist in Ordnung, jede Platzierung weiter hinten bedeutet, dass die Menge Niacinamid so gering ist, dass es nicht wirken kann.

Weitere Artikel über Niacinamid und andere Inhaltsstoffe:

Mittel gegen Pickel: 3 Dinge, die Du beim Kauf beachten solltest
Behandlungsmethoden bei Akne
Mittel gegen Akne im Vergleich
Niacinamid bei Wikipedia.de

Eines zu Abschluß: In meiner jahrelangen Recherche über Inhaltsstoffe von Akneprodukten habe ich Hunderte Wirkstoffe gesehen, die vielversprechend im Kampf gegen Akne waren. Die wissenschaftlichen Studien, die die Wirksamkeit belegen konnten, waren meistens dürftig und die Resultate, wenn auch aus wissenschaftlicher Sicht belegt, waren wenig beeindruckend im echten Leben. Mit anderen Worten: aufgrund der positiven Studien zum Thema Niacinamid alle Hersteller dazu zu bringen, den Wirkstoff in den Produkten zu verwenden, wäre absolut falsch.